怎样提高视力
——说到的治撩，我们几乎就只能想到激光矫正
虽然说预防就是在得之前多多注意
但是，这并不意味着得了就只能手术了
下面，教你几招有效的方法
（效果么——有，但轻度近视的童鞋……)
尽可能不要带眼镜
千万不要让你的眼睛习惯于眼镜，那会让你由假性近视成为真正的近视
倒不如说，当你的眼睛习惯于眼镜之后，那么想要恢复视力几乎不可能（除非手术）
就如小编我（咳~）小时候也有感到看不清的时候，但在爸妈的坚持下没戴眼镜，后来也没近视
但小编那些戴了眼镜的同学，一个个后都成了真近视了。
所以，除非实在是看不清，还是尽可能要远离眼镜。
当然——如果已经戴了眼镜，那以下方法用处就不大了……
远近视力锻炼（核心）1
寻找一个远处的事物（可以房子，树，汽车……）
再寻找一个近处的事物（可以是自己的手……）
当你看远处事物时，你会发现近处的事物变得模糊
同理，当你看近处事物时，你会发现远处的事物变得模糊（就是我们所谓 视力焦点）
让你的注意力在两者之间不断交换，锻炼你的眼睛
同时，锻炼时间不要太长，几分钟就好（否则眼睛会很累的。）
每天练一练
这招可以对轻度近视有明显效果
（中重度近视的话——毕竟这方法不是全能的……所以还是别想了。）
保护眼睛
毕竟——视力的根本还是在保护
无论是否有近视，下面这些都一定要注意。
同时，即使有在按上述方法锻炼，眼睛保护也是必不可少的。
避免过度用眼
不要长时间地专注于电脑，电视，作业（……）
至少，1个小时中休息一下，让眼镜放松一下（考试时除外……）
对于学生，至少，课间就不要专注于书本了，稍微活动活动，不仅眼睛好，也对身体好~
另外，认真做眼保健操也很重要~
充足睡眠
——貌似我废话了，嗯（感觉近有点唠叨……）
不过充足的睡眠，还是保护眼睛的有效方法。
如何把贝茨训练法装到一个小小的健瞳里？
上世纪60年代，美国风靡一种视力训练法，短短12周让近视的人摘掉眼镜恢复视力！这就是美国专家——威廉贝茨发明的“视力训练恢复法”，通过球的训练，锻炼睫状肌，放松晶状体，从而提高视力，这种方法得到了学界的认可，显著的效果也得到了验证。
贝茨训练法通过锻炼睫状肌，放松晶状体，对提高视力确实有效，但训练法太复杂了，不知道怎么看，看多远才能有效调节睫状肌；而且每天要训练两个小时，坚持12周的孩子寥寥无几。
如何让这种训练法大面积推广？半个世纪后的今天，健瞳视力恢复研究组利用计算机虚拟技术，终于实现了利用仪器再现贝茨“视力训练恢复法”让世界的健瞳视力训练恢复仪问世了。在中国，这种除眼镜和手术之外的第三种视力恢复方法，广泛应用于青少年儿童近视。
健瞳依据贝茨的“视力训练恢复法”，采用国际的3D影像技术，给孩子的眼睛做“3D视力恢复训练”！将微电脑控制的光标，透过镜头折射到反光镜上，计算机虚拟现实技术，在暗室舱内看到光标自动调节到几米，几十米，几百米，甚至无限远，让眼睛看远看近，20秒往复一周，相当于给睫状肌和晶状体做体操，使睫状肌恢复弹性，增强晶状体的调节功能。
的并发i症
近视的并发i症主要有：
1、视i网膜脱离。在视i网膜脱离中，大多数是;
2、白i。眼内营养代谢不正常，使晶状体的囊膜通透性改变逐渐发生混浊，进而可产生并发性白i;
3、黄斑出血和黄斑变性，直线视功能训练仪教程，导致永i久性损害视力;
4、玻璃体液化变性，诱发视i网膜脱离;
5、容易引起眼压升高导致青i光眼。据统计高度30%有青i光眼，造成视力渐渐丧失。
6、斜i视、弱i视。如双眼近视度数相差大于度者，易引起度数深的眼外斜和弱i视。
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