不想眼睛遭罪，平时该怎么护眼？
1. 跟屏幕保持一定距离
应将电脑屏幕中心位置安装在与你胸部同一水平线上，屏面上仰15度，眼睛与屏幕的距离应在40～50厘米，Zuii好使用可调节高低的椅子。
手机屏膜与眼睛距离保33厘米以上。
2.选灯、放置有学问
室内光线要适宜，不要过亮或过暗，Zuii好不要把灯安装在你前方75度内的天花上。
什么意思？
就是以平视前方为零度，头顶为90度，如果你前方75度内的天花上有灯，视功能训练仪操作视频教程，你一边看电脑，同时天花上的灯光又在你视野范围内，你的眼睛会很容易疲劳的。
3.防尘防静电
定期打扫，清除掉室内的粉尘及微生物，清理时Zuii好用湿布或湿拖把，可减少静电粉尘对眼周皮肤的刺激。
另外，如果房间安装了空气过滤器，要定期对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，更换新鲜空气。
4.多眨眼多远眺
一般来说，看荧屏15分钟左右要自觉眨眨眼睛，半小时可进行10～20次头部四向摆动。
在连续工作1小时后应该休息15分钟左右，让视线离开荧屏闭目5分钟，再睁眼远眺，做做伸颈和扩胸运动，Zuii好到室外活动手脚和身体，散散步，做做操，进行积极的休息。
如果条件不允许，可在室内做眼保健操和活动头部。
5.补充营养
长时间紧盯荧屏，视i网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。
因此，多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝i脏、瘦肉等食物，可补充人体内维生素A和蛋白质。
平时可多喝茶，茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与抵抗放射性物质的作用。
“健瞳视功能优化训练”和其他的弱i视治i疗方法有什么不同吗？
传统的弱i视治i疗方法主要是通过光电刺激视i网膜视细胞，视功能训练仪原理，促使视细胞发育。而“健瞳视功能优化训练”不仅保留了传统光电刺激训练，而且在此基础上拓展性的导入了增强的调节能力、调节范围和调节补偿的优化，像差状况的改善与视i网膜像质的提升。从而进一步促进或强化对视i网膜、视细胞、视神经的视觉刺激，推动它们的完善发育，全i面解决弱i视顾客的问题。有针对性地运用各种方法，解除包括大脑视觉系统、视觉功能在内的各种视觉系统障碍，推动整体视觉功能建立和视觉系统的优化完善，Zui终能快速提高弱i视顾客的视力而且对成人弱i视也相当有效。
现在市面上的远视类的治i疗产品较少，主要是以配镜治i疗为主。但长期配镜并不能改善远视眼的屈光状态，反而会抑制眼轴的生长。而“健瞳视功能优化训练”则是通过主动性的训练远视眼的眼调节能力，一方面通过其自身的正向调节来弥补远视眼屈光状态的不足，另一方面使大脑适应远视性离焦，从而达到裸眼视力达到正常以及促进眼球发育的效果。
色i盲能开车吗？答案亮了！
有人问：色i盲能不能开车？老司机笑了，这不是一道送分题嘛，肯定不能啊！因为分辨不清交通灯！而且连报考驾i照之前的体检都过不了！
理论上是这样的，不过这样回答并不对。可能大家对色i盲的认识有不少误会，很多人都错误的认为色i盲的世界里只有黑白，其实根本不是！
色i盲”科学的说法应该是“色觉异常”。先天性色觉异常按轻重不同，分为色弱和色i盲，其中较为常见的是绿色弱，其次为红色i盲、绿色i盲和红色弱，真正的红绿色i盲所占的比例是极少的。
色i盲患者眼中的绿灯看起来没有那么绿，而是有点发暗，红灯看起来是深咖啡色的，但是经过学习，也是能分辨清楚、判断准确的，只有熟练掌握了这一技巧，才能上路开车喔。
在人们的印象中，像单眼弱i视或是一只眼丧失视力就与开车无缘了。但其实，弱i视患者经过矫治视力达标后，一样可以试着去考驾i照，对于单眼视力丧失的部分人群，2016年国家也松动了政策，视功能训练仪，规定单眼视力障碍，优眼裸视力或者矫正视力达到对数视力表5.0以上，且水平视野达到150度的驾驶员，可以上路驾驶。
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